『おじさん始めました』

40歳を目前に高血圧、腰、首、の違和感を覚え始めた独身おじさんの健康改善体験記ブログ!

高血圧おじさん日記④ (上136 下78)

高血圧おじさんついに過去最高の良い数値を叩き出す!と思いきやすぐに戻った!の巻

 

灼熱の毎日からこんにちは!

高血圧おじさんです。

前回から追加した、マルチミネラルマルチビタミン。毎朝ミネラルを3粒。

ビタミンを1粒と摂取し続けています。

摂取して1週間。
果たしてどれほどの効果が現れたのでしょうか!?


驚きの効果はのちほどっ!!

 

等と煽る事はしません(笑)

サプリはあくまで補助的な役割なので、医薬の様に即効性を求めていません( ̄▽ ̄)
なので実感としてはまだ何も感じていません。
感じてはいませんが、普段サプリなんて飲まなかった筆者が、毎朝の習慣でサプリを服用し、血圧を測り、血圧手帳に記載すると言う日課が出来ました。

 

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そんな事を思いながらちょっと楽しくなってきている筆者がいます(笑)

そして血圧を意識した生活をしばらく続けたからでしょうか?

先日過去最高の良い数値が出てくれました!

 

証拠写真ドーーーーーーーーンΣ(゚∀゚ノ)ノ

これにて高血圧おじさん感動の最終回です!

おじさんの次回作にご期待下さい!

 

と打ち切り漫画の様な事にはならないのが高血圧。

ほぼ平均値に近い数値になりましたが、その日の夕方には上147,下102と

いつもの数値に戻っていました。

 

色々と条件が重なった上できっと、この日の朝良い数値が出たんでしょう。
夕方の数値でガッカリしましたが、裏を返せばこの数値が出たと言う事は、また出る可能性が大…(ΦωΦ)フフフ…

 

俄然やる気が出てきましたともっ!

でも高血圧おじさん自分にめっちゃ甘い。

ダメダメおじさんも兼業しているので、どこかで油断しそうで怖いです(´°ω°`)

 

頑張れおじさん!

明日の健康に向かって!!

 

今回はここまで。
継続は力なりと言い聞かせます。