『おじさん始めました』

40歳を目前に高血圧、腰、首、の違和感を覚え始めた独身おじさんの健康改善体験記ブログ!

高血圧おじさん日記㉒(上151 下98)

『久しぶりの2桁』の巻。

 

前回よりこんにちは。

高血圧おじさんです!

早速、画像を御覧下さいませ。

f:id:Kinburisu:20180825073200j:plain

久しぶりの2桁数値!

この3日感少しずつ下の数値が減って来ていましたが、嬉しい2桁が出ました。

まぁ明日の朝にはどうなっているのかはわかりませんが…。

毎朝サプリばかり摂取していますが、少し前から飲み方を変えました。パッケージには『1日○粒目安』と記載されているので、朝はビタミンとマルチミネラル。夜はDHAEPAと分けて飲む様にしました。

 

寝ている間に血液サラサラにな~れぇ!

 

そんな淡い期待はしていましたが、それなりに効果があるのかな?と言っても分け飲み始めてまだ1周間も経過していないので、その日その日の体調差も出ているんでしょうね。

 

f:id:Kinburisu:20180820213920j:plain

薬局やAmazon、コンビニでも購入出来るので、医者に処方された薬に頼りたくない!一生飲み続けたくない!と、まだ悪あがきをした方は一緒に頑張りましょう(笑)

 

 DHC DHA 60日分 240粒 【機能性表示食品】

f:id:Kinburisu:20180825081447j:plain

どうせ飲むなら60日分の方がコスパは良さそうです。

サプリ系の効果は医薬品に比べると即効性はあまり体感出来ない筈なので、毎日の健康を意識しながら数ヶ月かけて改善していく。そう言う類の物なんでしょうね。

僕の場合、薬局でサプリを見かけたら「あ!これも良さそう!これも良さそう!?」と目移りしてしまい、結構な金額になる為、20日分等の少量サイズになっています(笑)

 

では2桁数値を出した自分への、ささやかなご褒美を…。

f:id:Kinburisu:20180825082614j:plain

スーーーーパーーーーーカァァッップッ!!

 

最近は体重の事も考えて、嗜好品もあまり嗜んでいなかったのですが、この日だけはと思い、明治のスーパーカップを頂きました。率直に言って最高です。太らないアイスクリームがあれば、凄く需要があるんでしょうね。そんな夢の様なアイスクリーム…お待ちしておりますとも!!